酸奶与什么搭配吃最有营养
酸奶加菜包或者肉包和蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体有好处 。但酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃 。如果是素包，如香菇菜包等，营养相对比较齐全 。如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的 。
【酸奶与什么搭配吃最有营养】另外，酸奶尽量不要和火腿腊肉一起吃，对身体无益 。
推荐阅读
- 大熊猫在我国古籍中称为什么
- 难忘的泼水节体现了什么深厚情谊
- 碧玺是什么东西 什么是碧玺介绍
- qq邮箱为什么收不到邮件
- 凭证式国债属于什么证券 凭证式国债属于非上市证券
- 重庆名菜有哪些 重庆名菜有什么
- 纪律和自由的关系是什么
- 美团联名卡是什么
- 种葫芦的人告诉我们什么道理
- 酸木瓜和木瓜的区别是什么 关于酸木瓜和木瓜的区别介绍