空气炸锅烤黄花鱼 如何用空气炸锅烤黄花鱼


空气炸锅烤黄花鱼 如何用空气炸锅烤黄花鱼

文章插图
1、材料:冰鲜小黄花鱼两条 , 盐适量 , 料酒两匙 , 黑胡椒碎适量 。
2、小黄花鱼室温解冻 , 将内脏清理干净 , 剪去鱼头不要 , 用刀在中间劈开 , 注意不要全部切断;
3、将切开的黄花鱼放入盘中 , 将鱼身两面分别抹少许盐 , 再倒入料酒 , 腌制20分钟;
【空气炸锅烤黄花鱼 如何用空气炸锅烤黄花鱼】4、不粘锅倒入适量油 , 五成热时放入小黄花鱼 , 转中小火 , 两面煎至焦黄盛出(注意:煎的时候一定不要总翻动 , 保持适当火力 , 一面煎至焦黄定型了再翻煎另一面 , 这样才能煎出完整漂亮的鱼) , 撒上一些黑胡椒碎就可以吃了 。

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