缓解白领眼睛干涩的6种花茶
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缓解白领眼睛干涩的6种花茶
现在大多数白领都面对电脑，所以很容易导致眼睛干涩 。今天小编给大家介绍几种花茶，可以有效缓解眼睛干涩哦！试试吧 。
缓解白领眼睛干涩的6种花茶
1、菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽 。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药 。它能去肝火，缓解眼部疼痛 。
2、素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用 。
【缓解白领眼睛干涩的6种花茶】3、决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效 。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的 。
4、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统 。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部 。
5、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性 。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦 。
6、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝 。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效 。
如何缓解眼睛干涩
1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛 。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助 。
2、滴眼药水改善眼睛干涩 。眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率 。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗 。
3、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩 。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打 。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩 。
4、眼保健操改善眼睛干涩 。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳 。
5、抹护眼霜 。注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩 。
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