山楂红枣汤最大的功效就是能够健脾又益胃 ， 化痰效果也很好 ， 食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了 ， 而且山楂红枣汤还能够补气养血 ， 是女性美容健身不可缺少的食材 。
一、菜品介绍
名称：山楂红枣汤
功效：肝硬化食谱
口味：酸甜味
【山楂红枣汤 健脾又益胃】工艺：煮
组成：山楂50克 ， 生姜15克 ， 红枣15枚 。
用法：上药水煎服 。每日1剂 ， 分2次服 。
功效：活血化瘀 ， 温经止痛 ， 行气导滞 。适用于痛经 。
二、制作材料
主料：鸡内金15克 ， 山楂30克 ， 枣(干)20克
三、做法
1. 将山楂、鸡肫皮洗净备用;
2. 红枣温水泡发 ， 洗净备用;
3. 将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;
4. 加适量清水煮沸后 ， 用文火煮约40分钟即可 。
四、营养价值
1.健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效;红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状.
2.增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质 ， 主要为葡萄糖 ， 也含有果糖、蔗糖 ， 以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素 ， 具有较强的补养作用 ， 能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 。
3.补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气.
推荐阅读
- 竹笋排骨汤的做法 4大流行方法你了解吗？
- 杨桃煲什么汤？这三种汤滋补效果非常好
- 补血补气乌鸡汤怎么做？
- 血糖高能喝绿豆汤的吗？
- 丝瓜鲫鱼汤怎么做？三种做法值得学习
- 红枣豆浆的做法与配料表 红枣豆浆怎么做
- 桂圆枸杞茶怎么做
- 黄芪排骨汤做法功效 黄芪排骨汤的功效有哪些
- 什么汤有营养呢？
- 西红柿丝瓜汤怎么做？高级厨师教你方法