预防食道炎的方法有哪些？常见方法有这几个
食道炎， 即食管炎， 是由多种原因损伤食管黏膜后发生的炎症改变， 可分为多个类型， 其中以反流性食管炎最为多见， 患者主要有反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等症状表现， 那么此病该如何预防呢？下面就为大家介绍几种预防食道炎的方法 。
预防食道炎的方法
1.饮食改善
饮食不洁是导致食道炎的常见因素之一， 因此想要预防此病， 则要注意饮食方面的改善， 保证一个良好的饮食习惯， 须尽量避免高脂、高糖食物的摄入， 可以选择适当吃一些新鲜的水果蔬菜等 。
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2.运动
大家在平时可以根据自身的实际情况来选择进行一些适当的运动， 以此来促进自身的新陈代谢、血液循环， 增强免疫力， 同时控制好自身的体重， 从而防止食道炎的发生 。
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3.合理用药
部分药物是会对食道造成刺激， 继而引发食道炎的， 大家在生活中一定要谨遵医嘱， 不可擅自不正确的服用药物 。
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关于预防食道炎的方法就介绍到这里， 大家在生活中还须注意保持一个良好的饮食和生活习惯， 从而减少对自身的损伤， 预防食道炎 。
【预防食道炎的方法有哪些？常见方法有这几个】
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