红枣和枸杞,自古以来都被人看得特别重,红枣有补血的作用,而且它含的微量元素,对人体都特别重要,而且枸杞对于补肾的作用也是比较大的,所以很多人想了解一下枣子枸杞茶功效有哪些?为了你能尽快了解,就来看看下面的具体介绍 。
红枣枸杞茶的功效
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状 。
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力 。
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效 。
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气 。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害 。
红枣枸杞茶的做法
1、先把红枣洗净,放入锅中 。
2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 。
3、把枸杞洗净 。
4、把枣放到玻璃茶壶里 。
5、放入枸杞 。
6、放冰糖,倒入热水 。
7、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了 。
【枣子枸杞茶功效有哪些】枣子枸杞茶的功效,以上就做了全面的介绍,相信你也了解了更多这方面的内容,所以为了你的身体健康,也为了你的肾脏功能更强,可以对以上内容了解以后,经常的做一下枣子枸杞茶,通过自己长期坚持饮用,相信你的身体,就会永远保持健康 。
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