凉茶配方大全 送给需要的你
1、小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干 。
2、西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来 ， 洗净后切碎去渣取汁 ， 再加入少量白糖搅拌均匀 ， 有去暑利尿解毒之功 。
3、薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克 ， 加水1000克左右 ， 煮沸5分钟后 ， 放入白糖搅匀 。常饮此凉茶可提神醒脑 。
【凉茶配方大全 送给需要的你】4、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净 ， 撕成小块 ， 放入茶杯中 ， 用开水冲入 ， 盖上杯盖焖10分钟左右 ， 然后去渣 ， 放入少量白糖 。稍凉后 ， 放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶 ， 既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
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