每天都做噩梦怎么回事 每天都做噩梦的原因

【每天都做噩梦怎么回事 每天都做噩梦的原因】

每天都做噩梦怎么回事 每天都做噩梦的原因

文章插图
1、睡前观看惊恐电影或小说,刺激大脑中形成记忆表象,一旦进入梦境,可出现与此相关的梦境;
2、睡眠习惯:睡姿不正确,如俯卧或压迫心脏,易出现恐怖噩梦;
3、患病状态:如发烧、心脏功能欠佳或脑供血不足时,易出现噩梦 。

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