烧仙草，其实是很好吃的食物的的了 。而且是一种客家称为仙人粄的食物的了， 。当然了，因为经济的发展，推广很好，所以现在的话已经是华南地区著名的小吃之一的了 。当然了烧仙草的外观比较好看，而且口感吃起来的话，其实非常的类似粤港澳地区流行的一种药膳---也就是大名鼎鼎的龟苓膏、烧仙草好处是什么？
烧仙草还具有1定的药用价值，烧仙草会起到1定的降血压作用，对于1些高血压患者是非常有好处，当然这只是1部分的皮毛，下面我就来告诉大家1些关于烧仙草的功效吧，请大家听我11道来 。
营养素成分 。
热量 。三七大卡，钙 。九毫克，碳水化合物 。八.九克，钾 。五毫克，镁 。三毫克，钠 。二.八毫克，铁 。一.三毫克，磷 。一毫克，硒 。零.七三微克，膳食纤维 。零.六克，脂肪 。零.三克，锌 。零.二四毫克，烟酸 。零.二毫克，蛋白质质 。零.二克，铜 。零.零六毫克
，锰 。零.零一毫克，维生素B一 。零.零二毫克，维生素B二 。零.零一毫克
预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
清热解毒 抗菌抑菌作用 具有抗过敏作用 降血脂作用 保护肾脏
尿频的人少食
脾胃虚弱的人不宜多食
【自制烧仙草有什么好处】温馨提醒：烧仙草的话，是一种很适合夏天吃的东西的了 。不仅仅消暑，而且烧仙草本身的画面，其实还具有一定的美容和养颜作用的了 。所以这样的话，往往备受爱美的女生的花奴应的了 。毕竟来爱美之心，人皆有之，烧仙草就是适合大家去吃的食物的，一次性不要吃多 。
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