百合红枣茶是一种 ， 非常营养健康的茶类 。百合红枣茶的制作方法非常简单 ， 最重要的是 ， 红枣具有美容养颜 ， 延缓衰老 ， 防癌的作用 。百合花中含有丰富的微量元素 ， 维生素 ， 蛋白质 ， 碳水化合物的 ， 也能够使吃的人变更美 。下面就来介绍一下 ， 百合 ， 红枣茶的制作方法和它的功效 。
材料：百合干品20克(或鲜百合50克) ， 大枣20枚 ， 白糖少许 。
做法：百合干品20克(或鲜百合50克) ， 浸泡4小时 ， 煮沸后加入大枣20枚 ， 白糖少许 ， 同煎备服 。
功效：本茶养阴润肺、安心宁神 ， 适宜于肺胃阴虚 ， 口渴唇燥 ， 失眠或干咳不止 ， 对病后余热未清或痛风患者尤宜 。
【百合红枣茶的做法和功效】1. 百合红枣茶是一道常见的汉族药膳 。此汤具有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用 ， 并能增强肝脏的解毒和排毒功能 。由百合300克 ， 红枣75克 ， 谷芽37.5克;调味料：冰糖1--2大匙 精心制作而成的一道保健汤 。
2. 百合及红枣均洗净备用 。谷芽放入纱布袋中包好 ， 放入锅中 ， 加入红枣及适量的水浸泡约30分钟后以大火煮开 ， 捞除纱布袋 ， 再加入百合煮熟 ， 最后加入冰糖煮匀即可 。
百合红枣茶 ， 属于夏季美容养颜又健康的一种非常流行的茶类 ， 对于那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效 ， 另外 ， 百合 ， 红枣 ， 茶具有补肾安神提高睡眠的作用 ， 红枣能够提高人体免疫力 ， 抑制癌细胞 ， 保护肝脏 ， 希望我的建议对你有帮助 ， 谢谢！
百合红枣茶 ， 属于夏季美容养颜又健康的一种非常流行的茶类 ， 对于那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效 ， 另外百合红枣茶具有补肾安神、提高睡眠的作用 ， 红枣能够提高人体免疫力 ， 抑制癌细胞 ， 保护肝脏 ， 希望这些建议对你有帮助 ， 谢谢！
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