舌苔厚口臭的食疗方法 舌头白苔厚口臭是什么原因
今天教大家从舌苔状态判断脾胃的状态
1.舌头厚白
【舌苔厚口臭的食疗方法 舌头白苔厚口臭是什么原因】如果舌苔厚白的话，除了口臭之外，还有手脚冰凉的现象，吃了冰冷刺激的食物就会腹泻，需要暖胃散寒 。
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2.舌苔黄腻
舌苔发黄，除了口臭之外，还会出现口渴的症状，说明脾胃湿热所造成，影响了脾胃的调和，以及身体津液的分泌 。
3.舌苔发红
舌苔发红是胃火过旺的现象，除了口臭之外还会出现便秘，尿黄，所以这些都是脾胃不良症状的问题，也是造成口臭的根源问题，如果想要摆脱口臭首先需要调理脾胃 。
今天给大家推荐一个红豆薏米粥，可以排湿排毒，薏米仁的搭配红豆可以缓解脾胃虚弱，达到祛湿消肿的作用；但是由于薏仁是寒性食物，大家需要将薏米仁炒制微微发黄的时候和红豆一起熬煮，避免引起身体不适 。
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