猪大肠炒洋葱——止血润燥杀菌利尿
猪大肠是我们生活中常见的一种食材了 ， 是可以制作很多美味的食物 ， 而猪大肠炒洋葱就是一种非常简单的家常菜了 ， 猪大肠和洋葱都是营养价值非常高的食物 ， 而且对身体是有多种功效 ， 所以今天我们就是来了解了解这款猪大肠炒洋葱的做法 。
猪大肠炒洋葱的做法
食材：猪大肠、青辣椒、花椒、酱油、洋葱、干辣椒、盐
步骤
1、将青椒洗净 ， 切片 。
2、洋葱去除外皮洗净 ， 切片 。
3、猪大肠的清洗比较麻烦 ， 用盐水清洗 ， 更好的去除腥味 ， 多清洗几次 ， 随后将它放入锅中 ， 用大火煮熟 ， 等熟了之后捞出 。切斜条备用 。
4、这时锅里放入适量的油 ， 将大肠放入 ， 等煸炒出油了盛出备用 。
5、随之接着热锅 ， 将辣椒、花椒大火爆香 。有香味之后 ， 将大肠放入 ， 等大肠的颜色变成黄色时 ， 就加入适量的清水 。
6、等煮沸之后 ， 改小火炖半个小时 。
7、随后将洋葱、青椒大火爆炒 ， 放入锅中 ， 接着就是调味食盐 ， 味精 。炒匀之后就可以吃了 。
猪大肠炒洋葱的功效
这道菜给人体带来的好处：止血润燥、杀菌利尿、增强免疫力等等的作用 。猪大肠有很好的止血、去除烦躁的作用 ， 在夏季很适合食用 ， 而且便秘、痔疮的人群也是可以食用的 。洋葱中的粗纤维可以促进肠胃的消化 ， 从而有效的提高人体得到食欲 。并且它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钾等等的营养元素 ， 经常食用的话 ， 还能将体内的细菌杀死 ， 清除体内的垃圾 ， 这两种食材在一起 ， 功效就更加的放大化了 。
上面就是为大家介绍的关于猪大肠炒洋葱的做法和功效的相关内容了 ， 这款菜肴的做法也是比较大监督 ， 不同的人对于这款菜肴的做法也是不一样 ， 所以大家在制作的时候是可以结合自己的喜好来搭配食材 。相信味道一定是不会让大家失望的 。
【猪大肠炒洋葱——止血润燥杀菌利尿】
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