有一种用醋浸泡的花生，就是我们常吃的醋泡花生 。这种花生吃的时候，不但可以吃到花生的香脆，还可以吃到食醋的酸酸的口味，而且这种花生中还会加上一些糖汁，酸甜的口味，非常的好吃，而且还开胃 。那么，这种醋泡花生可以经常吃吗？如果常吃会对人体有什么好处呢？
【米醋泡花生的功效是什么？】花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感 。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积 。
食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇;花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处 。
醋不但可使菜增加鲜、甜及香味，而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感 。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品 。
醋泡花生米的保健功效虽然明显，但是食用醋泡花生米需要了解一些注意事项：
1、醋泡花生米食用要适量，食用后要及时漱口，保持口腔卫生 。
2、正在服用处方或非处方药物的人不宜食用醋泡花生米，因为醋酸会影响药物的发挥 。
3、胃病患者(胃溃疡、胃酸过多)不宜食用醋泡花生，会加重病情 。
4、腹泻、胃肠道疾病患者应禁食 。
常吃醋泡花生可以软化血管，减少身体中胆固醇的堆积，减少心脑血管疾病的发生，还可以开胃助消化 。但是醋有一定的酸性，如果肠胃功能比较弱的人，最好是少吃的，因为食醋可能会对胃黏膜有伤害，这样会让胃病更加严重的 。
推荐阅读
- 如何判断男生的性取向 一个男生是弯的表现怎么看出来
- 常吃花生的好处有什么？
- 每天吃生花生的好处是什么？
- 关于法律与生活的名言
- 多吃花生对身体有好处吗？
- EVA昨天分享的同人头像里，有没有源稚生的头像呢？
- 刚出生的小鸡怎么喂养
- 四个中药祛斑的秘方，必看！
- 不念过往只慕余生什么意思 不念过往只慕余生的意思
- 白羊座几月份出生的