皮肤干燥缺水 ， 是我们生活中灰常普遍的问题？如果皮肤缺水总是会引起各种各样的问题 ， 那今天总结了12个补水小妙招 ， 快看看有没有适合你的吧
1.一周做2-3次补水面膜 ， 没必要每天敷 ， 不然只会使你的皮肤变得敏感、营养过剩 ， 或者过度水合 ， 时间久了会造成脂肪粒 ， 粉刺 ，
2.洗脸时注意水温 ， 不管冬天或是夏天 ， 洗脸的时候水温都不宜过热过冷 ， 严重的会造成皮肤水分流失
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3.每天坚持喝八杯水 ， 要注意少量多次
4.护肤时配合适当的按摩 ， 尤其是眼部皮肤 ， 由于很脆弱 ， 白天用眼过度 ， 按摩下可以提高代谢能力 ， 更好的促进皮肤对护肤品营养的吸收
5.可随身携带补水喷雾 ， 可以是平时用的纯露或者爽肤水 。当皮肤出现干燥的时候喷一喷 ， 可以缓解皮肤当下的不适
6.工作环境放一些绿色植物 ， 营造好的环境也是灰常重要的 ， 现在我们大多数工作者都是面对着电脑 ， 而电脑会产生辐射导致皮肤干燥
7.平时做好防晒措施 。紫外线的伤害是灰常大的 ， 出门前涂抹防晒霜 ， 避免皮肤部分水分流失 。
【12个补水小妙招分享 皮肤补水的12个小妙招是什么】8.尽量熬夜 ， 养成良好的作息习惯
9.冬天可使用蒸脸器来补充足够的水分 ， 有利于皮肤更加均匀的得到水分的补充 ， 避免干燥
10.睡前喝点红 ， 对皮肤有着很好的保湿作用 。
11.自制面膜补水 ， 如香蕉面膜或者黄瓜面膜（谨慎使用）
12.食补：吃些水果与蔬菜 。如胡萝卜、橘子或者葡萄等等
那这些补水小妙招有没有适合你的呢
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