孩子多大可以吃盐
小孩正常的时候，如1岁以内喝的奶里，还有母乳里、配方奶里都有一定的钠离子，如果孩子吃饭很充足，通常盐分不缺，不需要额外补盐 。到了1岁以后，随着奶量减少，孩子生长发育增加、出汗增多，这时候需要添加盐，盐是体内维持电解质的体液很重要的因素 。
有些家长执行起来很机械，觉得孩子1岁以内不能吃盐，孩子有腹泻、脱水，也不给孩子补充盐分，说医生说了孩子1岁以内不能吃盐，但是脱水丢掉了很多盐分，孩子脱水情况下需要补充含盐分的液体 。
【孩子多大可以吃盐】1岁以后由于生长发育，喝的奶量不多，需求的盐分也会增多，这时候要逐渐增加含盐食物，但要比成人稍微要淡一点，成人通常是一天6g盐，小孩通常得有2-3g就可以，吃的汤或饭里稍微淡一点，通常含盐的东西如酱油、醋或额外的盐，家长根据需求给孩子可以调试食物，补充盐分 。
推荐阅读
- 鹅蛋小孩可以吃吗
- 鹌鹑蛋小孩可以吃吗
- 小狗能吃猕猴桃吗
- 小狗可以吃蛋黄吗
- 2023孩子身高标准体重表 最新1一18岁身高体重标准表
- 离婚后去看孩子注意事项 离婚后尽量不要去看孩子-离婚后女方经常去看小孩好吗
- 竹节虾孕妇可以吃吗 孕妇吃虾有什么好处呢
- 儿童医疗险什么时候可以报销 有时孩子生病了儿童医疗险不能报销
- 孩子牙齿稀疏怎么办 孩子牙齿稀疏缺什么
- 哪些运动可以促进孩子长高