养生食谱 盗汗
盗汗是指睡觉时出汗.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.根据 盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.如果盗汗不是很严重的话可以用点可以滋阴益气的药膳通过食疗来调理一下,若是盗汗情况接近于重型最好能到医院查查体看看又无其他情况,盗汗可能预示着身体的不适,之后采取相应治疗措施 。
考虑是气血虚弱,阴虚火旺所致 ， 也是最常见的 ， 不用过分担心 。建议服用中药调理治疗 ， 以滋阴清热止汗为治疗方法 ， 可选择知柏地黄丸等 ， 治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒 。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补 。
我不会~~~但还是要微笑~~~：）【养生食谱 盗汗】
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