在炎热的夏天 ， 番茄是比防晒霜更好的防晒工具 。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素 ， 每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% 。
1、如果番茄下部长得不是圆形 ， 而是很尖 ， 一般就是过分使用激素所致 ， 不要选购 。
去除西红柿皮的方法：(1)把开水浇在西红柿上 ， 或者把西红柿放入开水里焯一下 ， 西红柿的皮就能很容易的被剥掉了 。(2)把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍 ， 使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密 。这时再用手撕西红柿皮 ， 就很容易了 。
【春夏吃西红柿比防晒霜更防晒 吃西红柿小禁忌】2、空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分 ， 与胃酸发生反应 ， 凝结成不溶解的块状物 ， 容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
3、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱) ， 食用后轻则口腔感到苦涩 ， 重时还会有中毒现象 。
4、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道 。
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食 。
番茄含维生素K较多 ， 维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成 。维生素K不足时 ， 会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血 。
6、不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶 ， 番茄富含维生素C ， 如果二者一起食用 ， 会达不到补充营养的效果 。
服用新斯的明或加兰他敏时禁食 。
番茄食物相克：西红柿忌与石榴同食 。
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