生菜的样子,结球生菜和生菜的区别

生菜是叶用莴苣的俗称 , 又叫鹅仔菜、唛仔菜 , 可生食 , 脆嫩爽口 , 生菜中含有大量的胡萝卜素、抗氧化物以及多种维生素和膳食纤维 , 能够加强蛋白质和脂肪的吸收和消化 , 常吃生菜能够改善肠胃血液循环 , 那么生菜的样子是长什么样 , 结球生菜和生菜的区别有哪些 , 一起来了解一下吧 。
生菜的样子

生菜的样子,结球生菜和生菜的区别

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【生菜的样子,结球生菜和生菜的区别】生菜属于菊科莴苣属 , 叶子呈花状 , 全部根茎呈白色 , 叶片呈翠绿色 , 叶子呈椭圆形倒披针形 , 边缘呈波状或细锯齿 , 两面无毛 , 长6-15厘米 , 款1.5-6.5厘米 。生菜的生长期比较快 , 从种植到收获只需要8周 , 8周后就能食用到生菜 。
挑选生才是要先看叶片颜色是不是青绿色 , 茎部呈干净白色的比较新鲜 , 越新鲜的生菜叶子会越脆 , 有诱人的光泽 。在根茎有断口的地方 , 不新鲜的生菜会因为空气氧化而变的像生了锈斑一样 。
结球生菜和生菜的区别
生菜的样子,结球生菜和生菜的区别

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外观不同
生菜是叶片散生 , 单株重250-500克 , 结球生菜叶片抱合呈球状 , 结球生菜的单株会更大更重 , 一般在400-750克左右 , 成熟晚期的结球生菜能够达到1000克以上 。
功效不同
结球生菜有清热解毒、防止牙龈出血和预防坏血病的功效 。生菜能促进脂肪和蛋白质的消化吸收 , 还能保护肝脏、防胆石症、胆囊炎、解毒利尿和防止便秘的作用 。
生菜的样子,结球生菜和生菜的区别

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