豆浆稀饭可以隔夜吃吗
过夜的豆浆稀饭隔夜吃需要提前将其密封冷藏 ， 不然很容易坏 。一般豆浆稀饭在冷藏室中可保存的时间在12个小时以内 ， 而且冷藏不宜加糖 ， 随喝随加 。再次喝豆浆稀饭的时候最好略微加热 ， 特别是带有米类的东西 ， 加热后再喝也更好消化一些 。
豆浆稀饭怎么做
文章插图
准备材料：白米1杯 ， 豆浆6杯 ， 白砂糖适量 。
1、首先将白米清洗干净 ， 再将米浸泡20分钟 ， 更容易煮烂煮开 ， 营养也更丰富 ， 浸泡的米水直接可以煮粥食用 。
2、将白米倒入锅中 ， 倒入高于锅中米粒厚度一倍的水开始煮 ， 当米粒煮至软糯的时候 ， 就可以倒入豆浆煮开了 。
【豆浆稀饭可以隔夜吃吗】3、加入白砂糖调味至糖融化 ， 搅拌均匀 ， 一开始加入少许白砂糖 ， 防止糊锅 ， 最后煮好后如果甜度不够还可以继续加 。
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