蚕豆炒鸡丁如何做 蚕豆炒鸡丁的做法
步骤1
食材：蚕豆米100克，鸡胸肉200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克 。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克，糖1克，料酒2克，淀粉3克 。
文章插图
步骤2
鸡胸肉切小丁，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟 。
文章插图
步骤3
蒜切末 。
文章插图
步骤4
姜切末 。
文章插图
步骤5
大葱切片 。
文章插图
步骤6
热锅倒油，油温6成热时，下鸡胸肉丁，炒散，加葱、姜、蒜，炒香，倒入蚕豆米，翻炒2分钟 。
文章插图
步骤7
调入盐、生抽、胡椒粉、糖，再炒2分钟，即可 。【蚕豆炒鸡丁如何做 蚕豆炒鸡丁的做法】
文章插图
推荐阅读
- 黄秋葵炒鸡蛋的做法 怎么做黄秋葵炒鸡蛋
- 大蚕豆怎么做好吃法 大蚕豆怎么做
- 蒜台炒鸡蛋的做法 蒜台炒鸡蛋怎样做
- 肉丁怎么做好吃 肉丁如何做好吃
- 爆炒鸡胗怎么做 爆炒鸡胗怎么做好
- 水煮五香蚕豆的做法 水煮五香蚕豆怎么做
- 哪些人不适合吃炸蚕豆？炸蚕豆的副作用有哪些
- 蚕豆有什么营养价值呢 蚕豆的热量有多少呢
- 九层塔大葱炒鸡蛋的做法 家常九层塔大葱炒鸡蛋的做法
- 苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃