秋季皮肤过敏，原来是这些原因！4招教你对抗过敏，轻松止痒！
每到秋季 ， 不少人受到皮肤瘙痒的困扰 ， 尤其是早起或者晚上睡觉前 ， 穿衣或脱衣就会引发皮肤瘙痒 ， 而且越抓越痒 。那么为什么秋季皮肤会瘙痒呢？
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秋季皮肤瘙痒的原因
1、外界刺激引起的反应生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒 ， 比如工作和生活中接触粉尘 ， 使用碱性过强的肥皂 ， 食用辛辣刺激性食物 ， 贴身穿着的化纤衣物等 。
2、各种疾病的并发症状机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因 ， 如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等 。
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3、皮肤干燥、洗澡太勤等因气温降低 ， 汗液、皮脂的分泌也随之减少 ， 皮肤的湿度下降 ， 表现为皮肤干燥 ， 而干燥更易导致皮肤的瘙痒 。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒 。
4、人体自我调整的反应气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩 ， 皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低 ， 空气干燥使皮肤缺少水分 ， 表皮变得薄而脆 ， 人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期 ， 就容易出现皮肤瘙痒的症状 。
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皮肤瘙痒分为这3种类型
①风热型由感冒发热引起 ， 病毒破坏组织 ， 导致皮肤瘙痒 。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗 。
②湿热型如喜欢吃冰凉食物 ， 导致湿热下行 ， 引发腿部瘙痒 。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物 ， 如藿香、板蓝根、金银花等 ， 可达到缓解皮肤瘙痒的目的 ， 同时 ， 一定要注意少吃凉性食物 。
③闭塞型【秋季皮肤过敏，原来是这些原因！4招教你对抗过敏，轻松止痒！】皮肤闭塞不通 ， 致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒 。可以用桂枝汤系列治疗 ， 如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血 。
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秋季皮肤瘙痒怎么办？
1、多补充维生素C胶原蛋白是维持肌肤年轻、水润的重要建材 ， 但要生成胶原蛋白必须有维生素C辅助 ， 同时维生素C也可促使伤口癒合 ， 或增强对抗受伤、感染等压力的防御力 。
2、适量喝茶多喝水 ， 每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒 ， 因为茶叶里含有丰富的微量元素锰 。锰是人体所必需的多种微量元素之一 ， 锰元素对人体皮肤有显著的保护作用 ， 能增强人体抗皮炎的能力 。
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3、冬瓜皮泡水冬瓜皮味甘 ， 性微寒 ， 有清胃热、利水消肿等功效 。将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处 ， 可以止痒 。
4、多吃豆类和杂粮等食物由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用 ， 缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍 ， 影响细胞功能 ， 容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题 。
因此 ， 我们要多吃富含维生素B族的食物 ， 如麦麸、豌豆、糙米、黄豆 ， 以及酵母、香菇等 。
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