两个鸡蛋白有多少克
【两个鸡蛋白有多少克】两个鸡蛋白有40克左右 。每个鸡蛋重62.5克左右，蛋黄比蛋清密度大，去掉蛋壳、蛋黄，蛋清的重量最多是一个鸡蛋的三分之一，也就是20克左右 。
每100克鸡蛋所含蛋白质约12.58克，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98% 。
推荐阅读
- 冰糖卤鸡爪怎么做 冰镇卤鸡爪做法
- 吃鸡网名女可爱仙女 吃鸡网名女可爱仙女有哪些
- 吃鸡灵敏度怎么调才稳
- 属鸡的开店放什么招财摆件，属鸡的店里放什么招财
- 三黄鸡和肉鸡的五大不同点 三黄鸡和普通鸡的区别是什么
- 预防两个月宝宝腹泻六步骤
- 两个字的网名深奥高冷 两个字的网名深奥高冷有哪些
- 鸡犬之声相闻老死不相往来是什么意思 鸡犬之声相闻老死不相往来的出处
- 宁为鸡口无为牛後是什么意思 宁为鸡口无为牛後的含义
- 清汤鸡肉火锅怎么做好吃 清汤鸡肉火锅如何做好吃