水果的养生功效 日常吃这些水果有病不必看医
日常吃这些水果看病不求医水果治病真是不可思意 ， 相信很多人认为是不可能的 ， 吃水果只能补充营养、美容、养生作用你了解多少？日常中必备养生水果有哪些？常吃水果让你看病不求医 ， 下面跟小编一起来了解水果养生功效吧 。
火龙果
1.排毒解毒、保护胃壁 。
2.抗衰老、预防脑细胞变性 ， 抑制痴呆症发生 。
3.美白皮肤、养颜 。
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等 。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
榴莲
水果之王 。榴莲果肉中含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有多种维生素等 ， 营养相当丰富 。榴莲健脾补气 ， 温暖身体 ， 属滋补有益的水果 。一般健康人都可食用 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
荔枝
补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃） 。
龙眼
有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效 ， 可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 。
甘蔗
甘蔗解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽 。
苹果
常吃苹果 ， 不仅能够治下痢、降血脂、还能够有效的滋润皮肤 ， 所以有很多人都喜欢吃苹果 。梨
清解热毒、镇咳化痰 。
桃
清津味甘 ， 多食易消化不良 。
柿
泻血、便秘 。
人心果（人参果）
解暑清热 ， 增体力 。
柠檬
吃柠檬可增强胃消化 ， 解决出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒等一系列常见的身体问题 。
柚子
清燥热、通便、消口臭、解酒 。
橘子
性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效 ， 美容之效
橘柑
解热、利尿、祛痰、防便秘、生津 。
葡萄柚
可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥 。
桑椹
可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病 。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝 ， 可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰 。
枇杷
枇杷可止咳化痰 。
芒果
可治疗晕车、船、呕吐 。熟果肉可敷火伤、开水烫伤 ， 止痛消炎 。
木瓜
除黑斑、雀斑 ， 助消化、治溃疡 。
橄榄
能止渴 ， 加盐的能醒酒、止呕 。煎茶水可治热燥病 。口干唇燥、痰多可常嚼食 ， 可排除食积开胃止 。
香蕉
助消化防便秘、清肺 。
杨桃
清沙哑、喉痛 ， 生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿 。
百香果
清肠、开胃、生津止渴 ， 除腻 。
葡萄
可补气、养血、美容、利尿、安胎气 。
【水果的养生功效 日常吃这些水果有病不必看医】
推荐阅读
- 激光去除痘印的介绍
- 元气骑士进击的号有什么用
- 财产公证怎么写
- 芥菜是不是四川的青菜
- 顺丰单号sf开头什么意思
- 六安瓜片的品质要怎么鉴别呢？
- 桂花芋艿的做法步骤 桂花芋艿的烹饪技巧
- 爱花的格言
- 现代农业的概念是什么
- 人能有多大的功率