日常3种用品易诱发妇科疾病
妇科疾病一直是女性健康的一大杀手，近年来，女性的妇科疾病患病率在上升，而且逐渐趋向年轻化 。其实，不单单是不注意私处的卫生会引发妇科疾病，日常的一些生活用品也会引发妇科疾病，必须要注意了 。
1、爽身粉可能诱发卵巢癌
有些女性喜欢洗浴后，在外**、大腿内侧、下腹部、腋窝等处抹上爽身粉 。可是，常抹爽身粉，小心会诱发卵巢癌 。因为爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁等组成的无机化合物 。其中硅酸镁是一种容易诱发癌症的物质 。
对策：应该尽量少用爽身粉 。
2、护垫棉条增加妇科疾病风险
很多女性都喜欢用护垫，因为她们以为使用护垫可以避免**和内裤的直接接触，有助于保持**清洁以及内裤的清洁 。其实，长期使用护垫，会使**透气不良，容易导致**感染 。同时，内置棉条也会增加患妇科疾病的风险 。
对策：建议在月经快来或者将尽的时候使用护垫，使用内置棉条做好1-2小时更换一次 。
3、洗衣机增加交叉感染
洗衣机的出现，确实是大大方便了我们的生活 。但是，洗衣机却成了细菌传染的途径之一 。因为洗衣机在清洗衣服的过程中，可能会将某些菌种传染给下一筒衣服 。特别是内衣裤，必须注意 。
对策：建议内衣裤与外套最好分开洗，减少衣服的交叉污染，避免内衣裤受到细菌污染从而导致妇科疾病的发生 。而且洗完内衣裤需要拿到有阳光的地方晾晒 。
【日常3种用品易诱发妇科疾病】此外，上夜班的女性需要警惕妇科肿瘤 。因为黑白颠倒的生活会使机体生命的节律发生紊乱，使得神经内分泌系统功能失调，导致雌激素和孕激素不平衡，从而增加子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生几率 。建议上夜班的女性多吃一些绿色蔬菜和水果，适当补充维生素A 。
另外，为了降低妇科疾病的发生几率，需要如何做呢？小编给你支招一下：
学会正确清洗私处
首先，要备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾 。毛巾使用后要晒干或是在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒 。
第二，需要用温水清洗外**，如果用到肥皂时，需选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激 。注意不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变**正常的酸性环境 。
第三，例假期间，要勤换卫生巾，以免血渍以及潮湿的环境成为细菌的培养基 。
第四，大便后用手纸由前向后揩拭干净，若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入**，引起炎症 。
食疗降低妇科疾病
降低患卵巢癌概率：蒜香爆虾
功效：摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少的女性患卵巢癌的概率少54%，而且大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，能够杀菌，抑制白色念珠菌在**内的过度生长和繁殖 。
配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许
做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可 。
改善月经不调：大枣益母草汤
功效：大枣益母草汤能够有效改善月经不调 。
配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克 。
做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次 。
预防乳腺增生：海带排骨汤
功效：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平，有助于预防和治疗乳腺增生 。
配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐
做法：排骨飞水后，将泡发的海带结和排骨放入砂锅中，加入适量的水炖煮，最后再加入调味料 。
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