哪些食疗方法可以治疗常见老年病
大家在日常生活中 , 要注意老年人疾病的出现 , 而且 , 很多的老年人 , 会出血身体乏力 , 而且 , 会造成胃肠功能衰退 , 平时大家需要注意他们的饮食方法 , 有效进行食疗 , 帮助老年人解决问题 , 平时大家需要注意这些食材 , 那么 , 哪些食疗方法可以治疗常见老年病?
一、抱石莲炖豆腐
原料:鲜抱石莲60克 , 豆腐120克 。
制作:抱石莲洗净 , 与豆腐共入锅内 , 加水适量 , 炖至熟透即成 。
食法:吃豆腐喝汤 , 佐餐食用 。
【哪些食疗方法可以治疗常见老年病】功用:清热利湿 , 解毒消淤;用于急性胆囊炎 。
二、金钱银花炖瘦肉
原料:金钱草80克(鲜品200克) , 金银花60克(鲜品150克) , 猪瘦肉1000克 , 黄酒2匙 。
制作:金钱草、金银花洗净后 , 以布包扎好;瘦肉洗净 , 切块 , 共置锅内加水浸没 , 用大火烧开后加黄酒 , 改用小火炖2小时 , 取出药包 , 挤干 。
食法:吃肉喝汤 , 每次1小碗 , 每日2次;过夜则煮沸 , 分3日服完 。
功用:清热解毒 , 消石;用于胆囊与胆管炎 , 并预防胆石症 。
三、番茄炒蛋
原料:番茄250克 , 鸡蛋3个 , 盐、味精、植物油各适量 。
制作:番茄洗净 , 剥去皮 , 切成小块;鸡蛋去壳 , 调成浆;待锅内油烧热时 , 倒入鸡蛋浆 , 用勺子划散 , 再放入番茄块、盐、味精 , 炒片刻起锅即成 。
食法:佐餐食用 , 开胃消食 , 用于急、慢性胆囊炎;番茄营养丰富 , 含有蛋白质、维生素、多种微量元素等 , 味道鲜美 , 酸甜可口 , 人皆喜吃;既可健胃消食 , 又能促进胆汁的分泌 。
四、糖醋萝卜
制作:萝卜洗净 , 去两头 , 切成3厘米长的小条块;大蒜除去须根 , 洗净 , 切成3厘米长的段;取锅烧热 , 入油烧熟 , 放入萝卜煸炒片刻 , 加入大蒜、水、糖、酸醋 , 加盖焖至熟;再用湿淀粉勾芡 , 浇上麻油 , 起锅即成 。
食法:佐餐食用 。
功用:顺气消食 , 利胆解毒 。用于胆囊炎脘胁胀痛 , 食少等症;民间素有“冬吃萝卜夏吃姜 , 不劳医生开处方”的谚语;萝卜含有丰富的维生素C , 其所含的芥子油、酶能促进胆汁分泌和胃肠蠕动 , 帮助消化 。
五、香菇拌蒿菜
制作:蒿菜洗净 , 入沸水中氽一下 , 捞起沥干 , 剁成细末;香菇用水泡发 , 洗净 , 切成细丁;待菜油烧至七成热时 , 放入蒿菜炒几下 , 再倒入香菇丁一起翻炒至熟 , 加盐、味精调味即成 。
食法:佐餐食用 。
功用:利胆利尿 , 消炎降压 , 用于胆囊炎及肝炎;蒿菜含多种氨基酸、碳水化合物、维生素C、钙、磷等;具有明显的利尿降压 , 促进胆汁分泌 , 加强凝血酶原的作用 。
六、蘑菇银耳豆腐
原料:鲜蘑菇250克 , 银耳20克 , 豆腐2块(500克) , 调味品适量 。
制作:蘑菇洗净 , 银耳用水泡发 , 洗净豆腐切成小块;待油烧热时 , 放入豆腐块煎至微黄 , 加入少许清水 , 再放入蘑菇、银耳 , 用小火慢炖至熟 , 加入精盐、味精调味即成 。
食法:佐餐食用 。
功用:清热利胆 , 益气补中;用于胆囊炎肝脾功能较弱者 。
大家需要注意这些食材 , 而且比较常见 , 对于胆囊功能衰退的老年人来说 , 应该多吃一些蘑菇 , 银耳 , 大家需要注意这些食材的做法 , 全面的进行调节身体 , 并且在日常生活中 , 也要注意综合进行保健老年人 , 避免他们的身体受到影响 。
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