青光眼这个词相信对于很多人来说会很陌生也很恐怖 。多数青光眼患者是老年人，但是也有部分人因为后天生活环境问题导致提前患病，目前，青光眼的治愈率较高 。那么到底青光眼是什么引起的？青光眼的饮食需要如何注意？今天就让我们一起来探讨 。
青光眼是由于眼压增高，造成视力障碍的中老年人常见眼病 。一般来说，青光眼患者要做到合理饮食，这对于防治青光眼的发生与发展有积极意义 。下面小编就为大家介绍，青光眼患者饮食注意事项有哪些？1、清淡为主 。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物 。膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物 。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压 。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高 。膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等 。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用 。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高 。
2、饮食规律 。青光眼患者饮食切忌暴饮暴食，注意进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处 。
【青光眼饮食注意事项】3、多摄入粗纤维食物 。青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品 。
对于血糖正常的青光眼患者，可适当服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压 。
推荐阅读
- 高血压的患者饮食调理是怎样
- 男性患肺结核如何饮食调养？5种食疗方帮你缓解痛苦！
- 神经衰弱最基本的饮食建议 神经衰弱应该怎样预防
- 核桃和冰糖的功效与作用 核桃和冰糖的食用方式和注意事项!
- 2 老人春季养生注意事项
- 夏天吃什么下火？夏季养生饮食适宜清淡
- 肛瘘术后的饮食的注意事项
- 四肢肌张力偏高的饮食调理
- ?脂肪肝患者的饮食需要注意什么
- 胆囊息肉术后饮食方法