阿胶作为一个健康饮食的食物,对女性的身体起到非常大的保健作用 。可以调经保胎,延缓衰老,还可以防止癌症等疾病 。下面小编就为大家详细介绍阿胶的几大神奇功效,现在就去了解这个有着强大功能的食物吧 。
1、补血止血
中医认为,阿胶味甘,性平,具有补血止血、滋阴润肺之功效,可以治疗妇女经水不止、月经不调、妊娠出血及产后虚弱等 。
2、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病 。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用 。
3、补钙作用
【你不知道的六种阿胶神奇功效!】服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。
4、提高免疫力
阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用 。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者 。
5、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用 。
6、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽 。是滋养皮肤,美容养颜之佳品 。
上面就是小编为大家介绍的关于阿胶的功效,希望女性朋友们都能够根据自己情况,平时的时候可以多给自己准备这样的健康饮食的食物 。不仅可以让你变得更加美丽,还能让你拥有更加健康的身体 。
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