苦瓜怎么吃什么时候吃最合适
第一种吃法 ， 苦瓜炒鸡蛋 ， 这种吃法是最常见的家常吃法 。这道菜做起来非常容易 ， 经济成本很小 ， 既营养又卫生 ， 而且黄绿相间 ， 赏心悦目 ， 味道也很清口 。
第二种吃法 ， 苦瓜牛肉 。苦瓜和牛肉的做法很多 ， 苦瓜炒牛肉的时候稍微加点辣椒 ， 味道棒 。
第三种吃法 ， 这一种吃法的口味已经不是很苦了 ， 叫做煎酿苦瓜 。是将苦瓜切成一片一片 ， 然后中间掏空 ， 填充加好了材料的肉 ， 然后装到盘子正蒸熟即可 。
【苦瓜怎么吃什么时候吃最合适】第四种吃法 ， 将苦瓜中间的瓤去掉 ， 然后将它榨成汁 ， 加入牛奶 ， 这时候可以选择直接生喝 ， 也可以选择煮熟喝 。<
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