篮球正确投法
一、单手投篮
1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立;
2、右手持球于肩部前上方,左手扶球;
3、投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚;
4、两只手腕成倒V字,手肘成九十度弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用;
5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向 。
【篮球正确投法】二、双手投篮&
推荐阅读
- 篮球阵地进攻战术的队形有哪些
- 篮球怎样投才准
- 篮球战术中有哪些进攻战术
- 篮球怎样过档
- 篮球怎样练中投怎样才能投的准
- 篮球怎样才能练好擦板进球
- 篮球怎么远投
- 梦见篮球场是什么意思 梦见篮球场有什么预兆
- 篮球怎样才打2加1
- 篮球怎么上三不篮