怀孕除了叶酸还要吃什么
怀孕除了叶酸还要多吃点富含DHA的海藻品，和富含胆碱的食品：花生、全麦面包、莴苣、花椰菜等，并保证充足的蛋白质摄入 。
【怀孕除了叶酸还要吃什么】叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸 。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成 。叶酸含有1个或多个谷氨酰基，天然存在的叶酸大都是多谷氨酸形式 。叶酸的生物活性形式为四氢叶酸 。叶酸为黄色结晶，微溶于水，但其钠盐极易溶于水 。不溶于乙醇 。在酸性溶液中易破坏，对热也不稳定，在室温中很易损失，见光极易被破坏 。
推荐阅读
- 微信语音删除了怎么恢复
- 夫妻在怀孕期间能离婚吗
- 女方怀孕提离婚要支付赔偿金吗
- 今年农历二月份怀孕的是男是女
- 怀孕初期呕吐是男孩吗
- 如何防止sketchup很卡
- 含叶酸最多的食物排行 富含叶酸的10种食物排行榜
- 孕期上火吃苦瓜芹菜
- 菠菜是补叶酸好手 菠菜的饮食宜忌
- 防止掉头发除了食疗还要日常护理 脱发饮食保健推荐