母乳哪些食物容易胀气
【母乳哪些食物容易胀气】
母乳时食用卷心菜、菜花等十字花科的食物容易胀气 。除此之外 ， 很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等 ， 它们会在宝宝消化道内发酵并产气 ， 易使宝宝难受 。哺乳期间母亲最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品 ， 以防引起婴儿肠痉挛;也不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物以免造成母乳减少 。
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