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春困夏乏大家是不是感觉没睡醒，早晨被闹钟叫醒还没回过神就去洗漱洗澡了 。还有些宝宝晚上熬夜太happy，早晨眼部变成泡泡眼，都怀疑是不是被男票「打肿了」
【水肿怎么消除最快 一分钟去浮肿的方法】而且平时上班时间比较紧，化妆都遮不住泡泡眼，怎么办捏？其实还真有办法快速解决只要一分钟就可以 。
「眼部冷敷法」
这个很多油管视频也有推荐过，我也试过的确有效，原理是利用热胀冷缩消退浮肿 。
可以取冰箱的冰块来消肿，不过不建议皮肤直接接触，可以用无纺布袋包上冰块敷眼部一分钟即可 。是不是很简单，合起来两只眼2分钟就可以，对于早晨需要紧急出门还是很方便的 。如果没有冰块可以用调羹放在冰冻层几分钟取出放在眼部也是可以的，这几分钟你可以去洗漱 。
「咖啡因的眼精华消除浮肿」
对于睡眠质量不佳的用户来说，早晨眼部总是浮肿 。这时候眼部精华可以闪亮登场了，我推荐用含有5%的咖啡因眼精华，之前文章推荐过 。咖啡因有消除浮肿的功效，可以睡前用一次，早晨起来浮肿会明显变弱，洗漱结束记得再上一层也能有效对抗眼部浮肿 。
「早睡早起是根本」
前面说到的浮肿很多原因的 。休息不够、熬夜引起了，虽然可以借用前面的方法化解，但是长期浮肿-消肿-再浮肿-再消肿的循环，会导致皮肤出现松弛现象 。就像不断吹打缩小的气球会出现褶皱 。
所以还是要养成早睡早起的习惯，保证一天睡觉8个小时这样才是根本解决问题 。睡前不看手机，闭眼啥也不想可以方便入睡 。
「卸妆要注意」
卸妆不止是脸部的范畴，眼部也需要，前提是你用了遮瑕类的产品，现在很多人多多少少都会有黑眼圈、眼部皱纹等问题，除了日常注意眼部护理「眼精华、眼霜」外，很多会用遮瑕膏、眼影做修饰，这就涉及到卸妆了 。
眼部卸妆需要用专门的眼部卸妆液，之前我的文章推荐过「曼丹眼唇卸妆液」，这也是我常年回购款，卸眼妆不糊眼 。眼部如果卸不干净容易有残留，引起闭口等问题，所以要重视 。
好了，
--眼部浮肿可以用冰敷消肿，不可直接用冰块接触皮肤，容易冻伤皮肤
--可以使用含有5%的咖啡因眼精华帮助眼部消肿，记得晚上睡前上，白天洗漱完再上一次 。
--养好习惯，每天早睡早起，睡前不玩手机可以帮助入眠 。
--注意眼部卸妆，用眼部专用卸妆，卸干净才能让眼部不出现问题 。
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