容易上火体质怎么调理
【容易上火体质怎么调理】
文章插图
首先控制情绪第一位，其次平时不要服用辛辣之物、易清淡，必要时可口服龙胆泻肝丸、开胸顺气丸等等 。多甜少酸防“肝旺” 。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的食品，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾” 。这样在春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物 。
推荐阅读
- 用洗洁精给小朋友做泡泡水加点什么泡泡不容易破
- 真心相爱的人容易吵架吗 情侣之间如何减少吵架次数
- 为什么说喝绿茶会上火？喝绿茶降火
- 4个表现看出你体质是否差
- 喝羊奶粉会上火吗,喝羊奶粉会上火吗?
- 怎么养玫瑰花不容易枯萎 玫瑰不枯萎的妙招
- 熬夜容易胖吗 熬夜容不容易发胖
- 牙上火了能吃方便面吗
- 最容易瘦腿的运动是什么
- 怎样防止黑裤子粘毛 黑裤子容易粘毛怎么办