所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状 。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果 。
【宫寒对女性造成的危害】1、体质
有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮 ， 很少口渴，冬天怕冷 ， 夏天耐热 。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因 。
2、夏日空调房
进入盛夏之后，人们穿的非常单薄 ， 尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露 。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺 。不知不觉间 ， 寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了 。
3、快速减肥
无论采取节食、运动，还是吃药 ， 减肥途径都是做到消耗大于摄入即可 ， 但必须是一个较长的过程 。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了 。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪 。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质 ， 寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫 。
4、冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉 。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人 。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫 。
5、流产
精卵的结合及胎儿的生长 ， 需要消耗女性大量的能量物质 ， 所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容 。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气 ， 如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦 ， 宫寒随之产生 。
6、肾虚
肾虚 ， 中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来 。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且快的方式 。
宫寒的危害
1、导致卵巢疾病的发生 。中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，促使女性激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育 。
2、子宫本身疾病的发生 。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵 。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育 。从而影响正常的受孕生育 。
3、输卵管疾病的发生 。宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下 ， 甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒 。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵 ， 从而必然影响正常的受孕生育 。
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