女性天生对香味敏感 。美国《预防》杂志就给女性总结出了7种有益的香味，当你疲劳、记忆力下降时，不妨闻一闻 。
橘子
缓解压力，保持平静 。奥地利大学的一项研究表明，人们在闻了橘子的芳香后 ， 会觉得压力瞬间得到释放 。可以买一瓶橘子气味的喷雾，上午和下午在办公室里喷一下，让你一天都处于平静的状态 。
苹果
抑制食欲、减肥 。芝加哥气味和口味治疗研究中心创始人阿兰·赫斯柯博士的一项研究表明，给超重的人闻苹果香气，有助于控制食欲 ， 减肥效果要好于没有闻苹果香气的人 。可以在手边放一个苹果，一旦有吃零食的欲望时，不妨先闻一闻 。
柚子
让面部表情更显年轻 。英国曼彻斯特大学一项调查显示，20位模特在闻柚子时，她们看起来要比没有闻香的人年轻3岁 。
薄荷
恢复体力 。美国威林耶稣大学研究显示，闻薄荷的香气能够让篮球运动员速度更快 。工作了一整天，晚上依然有应酬时 ， 不妨喷些薄荷喷雾 ， 疲倦感一扫而光 。
婴儿爽身粉
增强性欲 。研究发现 ， 婴儿爽身粉的气味能够让女性阴道血液流动增快13% 。
薰衣草
减轻经期疼痛，帮助入睡 。纽约大学医学中心研究发现，薰衣草的香气能让人精神振奋，犹如吃了止痛药 。
迷迭香
【女人闻7种香味有奇效】增强记忆 。英国大学研究表明 ， 48位学生闻了迷迭香后，在记忆比赛中成绩优异 。可以在办公室放一瓶迷迭香精油，觉得累时就闻一闻 。
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