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适当房事可以预防妇科疾病
适当房事可以预防妇科疾病
古人云，起居有常 ， 饮食有节，房事有度，不妄作劳 。即是说，房事不可太过频繁，亦不可太过稀少，否则对健康不利 。那么 ， “房事有度”又该怎么衡量，每周行房几次才是最好的健康生活方式呢？
对于女性朋友来说，房事没有节制，过于频繁，容易将外界细菌带入阴道，破坏阴道内的正常菌群平衡，造成致病菌快速生长和繁殖，引起盆腔炎 。
此外，若性交时间过久，会导致性器官长期处在兴奋、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此也可能会出现慢性盆腔炎 。
另一方面 ， 房事太少也不是好事 。研究表明，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些子宫疾玻这是因为性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢加快 ， 体内的废物将大量排出体外 。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环 ， 从而保证子宫卫生 。
因此 ， 如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血 ， 有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病 。
专家建议，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染 。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁 。
事实上，到底每周几次性生活最好，不同的夫妇之间差别很大，主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响 。只要房事后第二天，双方不感到疲劳，身心愉快 ， 精力充沛即可 。
女性这些情况应暂停性生活
1、严重月经失调：如大出血、经期延长、淋漓不净 。
2、生殖器官急慢性畸形：如童贞膜闭锁、童贞膜肥厚等，必须经过治疗，才能顺利进行性生活 。
3、生殖器官的特殊感染：如霉菌性或滴虫性阴道外阴炎、生殖器结核病或性病等 。
4、生殖器官急慢性炎症：性生活后会导致病情恶化 。
5、生殖器肿瘤：如宫颈癌，外阴道癌等恶性肿瘤，因易引起感染出血 。
6、习惯性流产：习惯性流产妇女一旦再次怀孕 ， 不宜过性生活 。
7、女子放环（或取环）、输卵管结扎后，一个月内要避免房事 。
【适当房事可以预防妇科疾病】 8、泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎、肾孟肾炎等，急性发作期严禁性生活，恢复期也适当控制性生活 。
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