月经是每个成年女性都会遇到的一种现象，每个月都会来这么一次 。不过有些女性三个月未来月经 ， 这显然是不正常的 。女性非常想知道的是三个月未来月经怎么办？如果您想了解具体的解决办法的话 ， 跟随妇科专家一起往下看，看完就知道怎么弄了 。但是最重要的还是放平心态，找出原因 。
如果你已婚或者是有过性生活，首先还是推荐你验孕 。可以先去药房买验孕棒来自己验，如果不确定验孕棒的结果是否准确，还是去医院验一下比较保险，这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的可能性 。
在排除怀孕的可能前提下 ， 近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦！喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦！
如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气 ， 月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口 。
如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来最好是寻求医生的帮助 ， 个人建议可以用中药调理 ， 医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦 。
如果你长期出现不规则的月经明显推迟，最好去医院做个B超，查一查是否有子宫或卵巢的病变，不要讳疾忌医，早发现早治疗为好 。
归根结底，要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构，不要盲目减肥，也不要暴饮暴食，保持良好的心情 ， 月经也一定会规律而畅通的 。
【三个月未来月经怎么办】现在大家应该知道三个月未来月经怎么解决了，希望大家能够按照上面的方法去进行调整，尽快将自己的月经调整到正常 。不过您在使用上面的方法后还是不见月经正常的话，就得去医院瞧一下了，看看医生怎么处理，您只要按照医生的要求去做就可以了 。
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