抑郁症已经是严重威胁人们心理健康的一种疾病了，患有抑郁症的人往往因为自身难以言述的恐慌紧张感而痛苦不堪 。抑郁症因为症状不同也有划分，阳光型抑郁症就是其中的一种 ， 那么阳光型抑郁症具体是什么样的呢？
什么是阳光型抑郁症
阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来 ， 表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉 ， 而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等 。患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力 。
阳光型抑郁症症状
1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠
【关于阳光型抑郁症 详情全在这儿】2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已 。
3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事 。
4.你依然会去逛逛商?。挪酵享常膊恢雷约旱降滓蛐┦裁矗?
5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方 。
6.从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人 。
7.以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西 。
8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆 。
9.尽管在领导面前时情绪积极 ， 但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态 ， 思维迟缓 。
10.常有原因不明、难以排除的身体不适感 ， 病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除 。
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