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（唐朝的《产宝》 ， 不得不说中医虽是国粹，很多东西却也过时了）
唐朝《产宝》中的产后诸症治中提到：凡分娩时汗出，由劳伤脾、惊伤心、恐伤肝也 。新妈妈多兼三者而扦出，不可即用敛汗之剂，神定而汗自止 。
这段话的意思是：因为产妇生产时伤了血，筋脉空疏，再加上爱出汗，容易招风寒 ， 稍不注意就可能终身为患 。于是老一辈的人坐月子时为了不着风，把屋子封得很严实 ， 不但窗户关得很紧，而且连窗缝也密密实实地糊好，门上还加个布帘子，俗称“捂月子” 。
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可是要像上边那样“捂月子”就有些过了 。古时候的人之所以“捂月子”是因为环境所迫，当时没有空调、房屋的密闭性也较差，所以才会“捂” 。现代人的生活水平提高了不少，不可停留在一些老观念上 。如果月子期间一直如此“捂”着 ， 势必造成屋内的空气不流通，空气会变得污浊不堪，对新妈妈和宝宝的健康都不利 。
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【坐月子能洗头、洗澡、刷牙吗？会不会落一身病？】 “捂月子”还会导致汗液不能蒸发 ， 影响体内散热 。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑，损害新妈妈身体健康 。所以 ， 新妈妈坐月子时更应该注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、洗头、洗澡，饭前便后洗手，喂奶前洗手 。
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