女性对于子宫的保养对女性的身体健康是非常重要的，生活当中我们会遇到很多的女性皮肤问题，其实这些皮肤问题与子宫就存在着密切相关的联系 ， 子宫不健康，女性的皮肤问题才会变得更加的严重，所以女性要想美丽 ， 就要保养好自己的子宫，那么女性怎样保养子宫呢？让我们一起来看一下吧！
【少二期】
2个月到12岁的女孩 ， 正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型 。所以，要注意营养搭配，劳逸结合 。
【青春期】
1、注意卫生
月经初潮意味着女性进入青春期 。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和生殖器官迅速发育 。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护 。
【女性怎样保养子宫呢】这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、阴道的炎症 ， 对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的 。
2、过早性生活危害巨大
青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害 。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加 。
【性成熟期】
定期做妇检
近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升 ， 特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎 ， 对子宫的摧残更大 。
性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟 。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈 。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理 。
首先 ， 性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎 。
其次，做好避孕预防“流产” 。人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高 。而药物流产容易发生流产不全 ， 导致大出血 。这都严重地威胁到子宫健康 。
【妊娠期】
1、做好产前检查
当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩 。在孕期前三个月和后三个月，应避免性交，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝 。做好产前检查 ， 定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施 。
一旦有阴道流液或出血等异常情况 ， 要随时到医院检查和处理 。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的 。
2、产后要防子宫脱垂
为确保分娩的顺利进行 ， 请您到正规医院分娩 。如果卫生条件不好 ， 容易造成产后子宫感染 ， 而当分娩发生困难或产程延长时 ， 千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂 。
怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间 ， 更需要女性的主动保护 。科学坐月子 ， 合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施 。
提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症 。
以上就是女性怎样保养子宫的一系列方法，在日常生活当中对子宫的保养要从日常的生活习惯入手，养成一个好的饮食习惯，尤其是年轻的女性，因为平时忙于工作没有时间关心自己的身体 ， 那么就要多吃一些有营养的食物 ， 不要总是吃一些不健康的食物 。
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