产后坐月子时,有不少宝妈会腰痛 。话说 , 腰痛难受时,老公是怎么做的呢?可别和这位老公似的,认为宝妈都是装的 。
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房女士的婆家人认为女人怀孕没什么,以前她们那个年代怀孕了一样做农活 。房女士顺产生了个女儿 , 婆家人说,她们那个年代,顺产三天后就下地干农活了 。婆家人有这样的思想 , 房女士从孕期到现在,都是一个人照顾自己和宝宝,这不 , 月子还没出,宝妈就开始腰疼了 。
昨天夜里房女士给宝宝换尿布时,实在腰疼难忍 , 手捂着腰喊熟睡的老公帮自己一把 。没想到老公迷糊中的一句话,伤透了妻子的心 。老公说,换个尿布还能累的腰疼?大半夜里你故意装的,就是不想让人好好睡觉 。说完老公翻了个身又继续呼呼大睡 。
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房女士留言讲,听到老公这句话,真的好心寒 。她突然意识到女人产后有一个健康的身体多重要 。自己要学会关心自己,不能期待别人关心你 。
腰疼是很多宝妈产后都遇到过的情况 。产后身体得不到好的养护,腰疼是经常的事,怎会装呢 。这么不合格的老公 , 真要给你个大大的差评了 。产后,宝妈们要把自己的身体当回事,等其他人来关心你的身体,往往失望要比期望大 。
不想产后腰疼,这些地方需注意
1、月子里多躺,少坐,少抱宝宝 , 给身体多些恢复的时间 。即便真的是产后没有人照顾,花钱请一个月的保姆也是值得的 。落下腰疼?。?健康没了,日后花再多钱也弥补不了 。
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2、月子里晚上可以给宝宝用尿不湿代替尿布 , 减少换尿布吵醒宝宝的次数 , 也减少了产妇频繁换尿布的负担 。
3、做好腰部保暖工作,别着凉,喂奶时可以在腰部垫个靠垫,尽量少让腰部用力 。
【宝妈产后腰疼难忍,老公:全都是装的】 一个健康的身体才是以后生活的资本 。宝妈们,你们腰疼过吗?照顾宝宝的同时多些关心给自己 。
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