满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效 。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法 。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能 ， 扩张周围小血管，改善微循环系统 ， 通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出 。
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1. 女人分娩消耗元气 女人经历了分娩消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降 。
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2. 产妇抵抗能力差 产妇抵抗能力差，很容易受细菌或病毒的侵入 。如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体 ， 在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症 。
【满月发汗有用吗 做个好月子，健康一辈子！】
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3. 产妇运动量小 产妇在整个月子活动量都很小 ， 使得一些新陈代谢物附在皮肤表面 ， 细菌容易入侵体内 。所以要及时排出！
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4. 产妇褥汗多易受风寒 产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒 。风寒是百病之源 。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症 。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等 。
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5. 月子饮食多为酸性 由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物 ， 而这些食物大部分都为酸性食物 ， 会在体内储存毒素、危害身体健康 。
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