如何治疗抱娃导致的“颈肩腰腿痛”?

【如何治疗抱娃导致的“颈肩腰腿痛”?】 很多月嫂,宝妈由于长期抱孩子 , 晚上不能好好休息,加上劳累过度,抵抗力下降,风寒湿邪会侵入体内,从而导致湿气加重,造成颈痛、肩痛、腰痛、腿痛等 。这个时候,特别难受,我们今天告诉大家一个中医养生方:艾草+酒!两至三次管用 。

如何治疗抱娃导致的“颈肩腰腿痛”?

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艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”,纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。
祛除:颈肩腰腿痛
劳累就会造成抵抗力下降 , 湿气容易侵入体内重,很多人的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎、还有老寒腿都会时不时的冒出来,可能我们会敷衍一下自己:随意吃点止痛药 。
其实很多人都不懂:一吃就好的止痛片,副作用就大了去了 。
这里告诉大家一个超简单的方法:
艾叶+酒
材料:艾叶(干、鲜都行)60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 。
用法:前3味药捣烂 , 用布包好 。然后,将其蘸热酒 , 涂擦患处 。一般肩颈、腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了 。
功效:适用于因劳累、风寒湿引起肩颈等关节的疼痛 。

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艾叶的其它用途:
艾叶泡脚,功非小补
很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果用艾叶泡脚,那更是胜吃补药 。那么除了这些 , 艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?
1、祛虚火,寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用 , 可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病 。
2、祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好 。更何况现在天气还比较干燥,你做艾灸处理不当,容易上火 , 这时 , 你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好 。
3、镇咳、祛痰,抗过敏
现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用 。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一 , 就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体 , 同时人的足底经脉丰富 , 肝、脾、肾等经络均循布足部 , 用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止 。

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4、治感冒
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦 。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状 。
5、去黑眼圈
中医认为 , 肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因 。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法 。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用 。

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