【孕妇偏食会不会影响胎儿 建议偏孕妇常吃这3类食物】 孕妇偏食对胎儿的影响大吗？孕期偏食对胎儿有什么不利影响？偏食孕妇孕期饮食该注意些什么？下面看看医生建议：偏食孕妈常吃这3类食物 。
每个孕妇在孕期的反应都不一样，有的孕妇怀孕之后饭量增加，一个人要出吃三个人的量 。小编我就是这样，孕后的饭量是老公的三倍，而且以前从来不碰的东西也会变得超爱吃 。但有些孕妈则相反 ， 会变得食欲很不好，尤其是在初期有孕吐反应的时候 。有的孕妈变得很挑食 ， 看到油腻的肉就会恶心，甚至还有只吃米饭就咸菜的 。
有些孕妈就担心了 ， 这样偏食会不会缺营养，会不会影响胎儿？
对此小编咨询了身边一个有这种情况的孕妈，因为前期孕吐严重 ， 已经怀孕四个多月的她基本就是靠米饭、水果、蔬菜，肉类一点不沾 ， 还特别喜欢吃咸菜 。她老公婆婆总是劝她吃肉食 ， 可是她就是吃一口吐两口的节奏 。每次产检对于她来说都是一个煎熬，生怕孩子会有问题 。
近期她到大医院去做了产检，孩子很健康 。针对饮食问题她咨询了医生，医生说其实只要保证孕妇营养，并不一定要求非要吃肉，肉中虽然比较丰富的蛋白质和脂肪，但也可以通过其他食物来摄入 ， 但前提是要做到营养的均衡 。
所以保证饭量了，孕妈们不用过分担心 。但是对于爱吃咸菜的孕妈们还是要说一下，过量的摄入盐分很容易引起妊娠高血压，非常危险 。所以孕妈们还是不吃或者少吃腌制食物 。
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最后对于偏食的孕妈们，医生建议常吃这3类食物 。
一、孕妇奶粉，这个不用说添加了多种营养成分，而且相对均衡，没有坏处，是孕妈们最佳的选择，即使没有偏食的问题饮用孕妇奶粉也是很有必要的 。
二、水煮蛋，对于不喜欢油腻的孕妈，选择这种清淡的水煮蛋很不错，而且这种方式的加工鸡蛋可最大限度的保存鸡蛋的营养成分 。
三、深色蔬菜，这个是孕妈在孕期一定要多吃的，因为这类蔬菜中含有较多的铁，对于孕期补血很有帮助 。
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