月经是正常的成年的女性每月必须要来的，但是因为一些因素的影响来的时间也是不一样的 ， 月经出现推迟的情况是比较常见的，只要不是图吃的太久的话是没有关系的，一般来说是不会差别一个星期的，一般出现月经无紊乱的因素是比较多的，出现推迟的情况是不用治疗的，是可以经过食疗来调节的 。
【怎么治月经推迟呢】1、女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟 。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间 。
2、怀孕以后月经发生推迟现象，准确来说是月经停止现象，这种情况的月经推迟也是生理性的 。不正常情况月经推迟的原因1、卵巢、子宫疾病引起月经推迟：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等 ， 这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常 。
3、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟 。
4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟 。
5、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦 。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律 。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调 。
6、甲状腺功能异常引起月经推迟：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进 ， 还是甲状腺功能低下，都会影响月经 。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长 。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来 。
经过上面的介绍了之后想必大家已经了解了月经推迟的原因了吧，出现了月经推迟的情况了之后是比较正常的 ， 所以是不用过于担心的 ， 在月经期间时要注意一定要及时的补血，还有就是要保证自己的休息，一定要早早的休息不要熬夜，在有的时候是可以用食物还有生活方式来调节的 。是不建议治疗的 。
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