现在养生保健的话题变得比较流行，具有该作用的汗蒸也深受人们的喜爱 ， 尤其是有一些女性朋友会经常去汗蒸，希望通过该方式起到美容养颜一类的功效 。但是女性去做汗蒸不注意的话，也是会有一系列的不利影响的，下面小编就要详细的说一说，赶快一起来看一看吧 。
1、体质弱的人容易造成虚脱 。汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况 。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间 。
2、汗蒸虽然可以起到减肥的功效 。但是在汗蒸的过程中，会消耗体内大量能量，汗蒸结束后 ， 有可能出现饥饿难耐的情况，而此时，如果您大量的饮食，反而可能出现肥胖的反弹情况 。
3、汗蒸后，身体已经在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复 。风害的侵袭，是从毛孔开始的，即使用热水洗澡 ， 也同样会在洗澡后，感受寒凉，从而使修复过程中断 。而且出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂起到润肤的作用，如果这个时候洗澡，就会将皮脂洗去，使皮肤干燥 。
【女人汗蒸对身体有什么坏处？】4、易造成感冒 。在进行汗蒸后，人们往往会满头大汗、浑身也会出汗 。当出了汗蒸房时，一旦遇到冷风或者较低的温度，则容易被寒气侵入体内，严重的话就会造成感冒 。面对这种情况 ， 喜爱汗蒸的人一定要带一件厚外套，即使出汗蒸房后还是觉得浑身发热，也应该将外套披上，以防感冒 。
这几个方面全部都是汗蒸可能出现的坏处，因此女性一定要提高警惕，不要随随便便的就去做汗蒸，最好是掌握合适的时间和次数 。另外，小编要强烈提醒各位女性朋友，在月经期间是绝对不可以汗蒸的，以免会造成月经不调 。
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