孕妇在生活中有很多的生活细节需要注意，比如孕妇冬天洗澡是很有讲究的，那么孕妇冬天洗澡要注意什么事项呢？一起来看看吧！
最近的天气真的是很冷，已经到了滴水成冰的时候 。很多人对过冬都是有抵触情绪的，孕妇更是如此 。本来冬天就穿的很厚，再加上笨重的身子，很多孕妇都表示不想动 。有些孕妇习惯在睡前洗个澡，这样既暖和又能缓解疲劳 。但是冬天洗澡也是有讲究的，胎儿很怕孕妇洗澡时做这4件事，你可别犯这样的错 。
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1. 水温太高
大多数人在冬天喜欢洗热水澡 ， 觉得这样会很舒服 ， 但是孕妇要避免 。洗澡水的温度控制在35-38摄氏度之间，不宜太高 。因为胎儿在发育的过程中是很害怕高温的，尤其是怀孕的前3个月 。如果孕妇经常洗热水澡的话，孕妇容易出现缺氧晕倒的情况，还可能会引起子宫收缩 。如果水温超过42摄氏度的话，就会影响胎儿中枢神经和大脑的发育 ， 胎儿出生后可能是智力低下 。
2. 抠肚脐
有不少人在洗澡的时候，总觉得肚脐很脏，想要清洁干净 ， 其中很多孕妇就会这样做 。殊不知，如果孕妇将肚脐清洁的太过干净的话，有可能会患上脐炎 。尤其是在冬天，厚厚的衣服会和肚脐摩擦，会增加脐炎的发病率 。而且在清洁肚脐的时候，如果太过深入的话 ， 就有可能会将水留在肚脐里 。这样就容易发生感染，孕妇会出现肚子疼的现象，严重的话会导致流产 。所以孕妇不要太过干净，肚脐简单地清洗一下就可以了 。
3. 时间太长
孕妇洗澡的时间也不能太长 ， 最好是能控制在15-20分钟 。如果洗澡的时间太长的话，浴室内的温度比较高，氧气的供应量不足，孕妇容易出现脑供血不足，导致头晕、胸闷，甚至是晕倒的危险情况 。与此同时 ， 胎儿也很容易发生缺氧、胎心加快的情况 。因此，孕妇洗澡速度要快一些，不要磨蹭 。
4. 坐浴
【孕妇冬天洗澡要注意4件事】 在孕期，我们是不建议坐浴的 ， 最好是能淋浴 。因为在坐浴的时候 ， 孕妇的私处就会长时间接触洗澡水 。而孕妇的私处抵抗外来病菌的杀伤力就降低了，如果有脏水进入其中的话 ， 就容易引起宫颈炎、附件炎等妇科炎症，甚至会导致早产 。不管坐浴有多舒服，孕妇都要坚决避免 。
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