怀胎十月，若生下畸形宝宝 ， 对一家人来说都不是容易接受的事 。除了无法避免的遗传因素外，孕期不当行为是导致宝宝畸形的重要因素之一 。孕期哪些做法能够有效避免宝宝畸形？
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1、发烧感冒及时降温
孕妇在孕早期发烧感冒，因为孕期用药谨慎 ， 孕妇发烧感冒往往很少用药，病情难控制，甚至有可能出现高热的情况 。孕妇高热可能会导致宝宝畸形 ， 这样即便宝宝不会出现明显的外形畸形，其脑组织发育也有可能受到影响，表现为智力低下及反应能力差的情况 。这种伤害是不可恢复，孕妇不可掉以轻心 。
特别是孕早期（孕3个月内） ， 有些女性朋友可能还不知道自己怀孕，乱服用了药物 。与其担忧不断，不如赶紧找医生询问，向医生说明清楚情况，服用什么药、服药时长等 。
2、注意少化妆
化妆品里含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质附着在孕妇脸上会影响腹中胎儿正常发育 。因此孕妇在孕期最好不要浓妆艳抹，减少有害化妆品在脸上的附着及吸收 。实在是有必要化妆 ， 注意使用孕妇专用化妆品 ， 同时减少化妆次数 。
3、少接触宠物
如今很多家庭会养宠物，带菌的猫是导致胎儿畸形的传染病源之一，其粪便更是恶性传染病传播的主要途径 。若家里有猫狗的孕妇最好先将猫狗寄养在别家，或注意猫狗的卫生 ， 尽量少接触猫狗 ， 更需注意家居除螨虫等 。
4、保持孕期心情愉悦
孕妇在孕期受内分泌系统控制等因素，情绪多变，这时孕妇本人需注意调节 。家庭成员尤其是丈夫需多加关注孕妇情绪，别让孕妇紧张或者抑郁的情绪持续太长时间 。如果孕妇在孕早期情绪紧张，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎组织的融汇作用，极易造成胎儿唇裂或腭裂等畸形 。
5、避免饮酒及吃霉菌类食物
孕妇在孕期的饮食尤需慎重 。不要饮酒，因为酒精会通过胎盘进入发育胚胎，给胎儿带来严重的损害 ， 比如脑袋极小 ， 耳鼻极小和上嘴唇宽厚等 。同时不要吃霉变的食物，比如臭豆腐等，因为霉菌毒素通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂 。
6、做好孕期检查
孕期各项检查是为了更好地保证胎儿正常发育 ， 尤其是职业女性 ， 在孕期千万不能因忙碌工作而忽略或错过产检 。
后天所致的畸形可通过孕妇在孕期或之前进行预防，唯有重视并做好相关预防，才有助于胎儿正常发育 ， 让宝宝出生后更聪明 。
【如何预防胎儿畸形】
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