葡萄可以补血 。那么怀孕的准妈咪可以多吃吗？对胎儿有好处吗？葡萄是属于温性的水果吗？吃葡萄的时候不能和什么食物同时吃呢？
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葡萄对胎宝宝有何好处?
【怀孕吃葡萄好吗】 首先，从中医的角度出发 ， 葡萄是公认的安胎食物，对胎宝宝的健康发育有着良性地促进作用 。
其次 ， 准妈妈适量食用葡萄，还能有益胎儿大脑发育 ， 改善宝宝偏黑的肤色 。让宝宝从胎儿时期开始变聪明、变白嫩 。
葡萄对准妈妈有何好处?
从中医理论出发，葡萄对妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症均有一定地缓解功效 。
而从西医的角度看 ， 葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
孕期吃葡萄 这些事项要注意
虽然葡萄对准妈妈和胎宝宝都大有好处，但毕竟孕期的饮食需要格外留心 ， 准妈妈在吃葡萄时还是有些需要注意的事项 。
吃完葡萄避免喝水 。
葡萄有润肠通便之功效，如果准妈妈在吃完葡萄后立刻喝水或牛奶，就可能导致腹泻 。如果是吃葡萄后喝水，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻 。如果是吃葡萄后喝牛奶，牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C产生化学反应，导致拉肚子的状况出现 ， 重者会呕吐 。
避免食用过量 。任何富有营养价值的食物都会有“过犹不及”的状况，如果准妈妈吃葡萄过量，也不利于健康 。这是因为葡萄的含糖量很高，会增加孕期糖尿病的风险 。
葡萄不宜与水产品同食 。准妈妈在食用葡萄的4小时内应当避免食用水产品，这是因为 ， 水产品中的钙与葡萄中的鞣酸会经过化学反应生成难以吸收的物质，影响准妈妈的健康 。
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