【OL养生 千万别用金属材质杯子喝咖啡】别用金属材质的杯子喝咖啡
金属材质的杯子，如不锈钢等 ， 价格较陶瓷杯子要贵 。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出 ， 用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全 。
一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识 。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯 。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白 ， 加入大量荧光增白剂 。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异 ， 一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形 ， 有的纸杯则密封性差 ， 杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色 ， 这是典型的劣质纸杯 。
塑料杯最易藏污纳垢
塑料杯也应该是不受欢迎的一种 。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候 ， 有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌 。所以 ， 在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯 。
使用五彩杯 当心重金属中毒
五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用 。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害 。
最健康的材质——玻璃杯
在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的 。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去 ， 而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的 。
但玻璃杯虽然不含化学物质，且易于清洗，但因为玻璃材质导热性强 ， 容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水 。
无彩釉涂染的陶瓷杯 既保温又安全
喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色 。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择 。
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